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发布时间: 2024-11-06 浏览次数: 86 作者: demai
大家都知道,孕育生命是一个艰辛的过程,怀孕时需要注意的事情更是多如牛毛,尤其是食物上的选择上要特别注意,今天就为大家带来了孕期不能碰的14种食物
1、茄子
茄子含有茄碱,会刺激子宫收缩,容易引起腹痛、腹泻等问题。另外,茄子当中含有较高的草酸,过量吃可能会影响孕妇对钙的吸收。
2、螃蟹
螃蟹属于寒性的食物,它有活血和祛瘀的效果,尤其是蟹脚,容易滑胎,所以孕期前3个月一定不要吃螃蟹。
3、薏米
薏米虽然药食同源,但却具有滑利的效果,薏仁在帮助子宫平滑肌兴奋方面有着明显的效果,它能够让子宫收缩,诱发流产。
4、马齿笕
马齿苋性质寒凉而且滑利,用马齿笕做成的汁儿可以起到兴奋子宫的效果,进而引起女性子宫收缩,容易诱发流产
5、味精
味精是一种比较常见的调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,孕妇摄入过多会导致流失锌质,对于胎儿发育不利。
6、山楂
有活血作用,容易刺激胃肠道,引起不适症状,进食量过多会导致子宫收缩
7、木耳
木耳能活血化瘀,怀孕初期是不利于胚胎发育的习惯性流产的女性应该忌口
8、藏红花
藏红花能活血化瘀,可能会导致子宫收缩,严重时可能会导致流产、早产等。
9、桂圆
桂圆极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能会引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状。
10、金枪鱼
金枪鱼体内富集了污染物甲基汞。甲基汞能通过胎盘屏障,伤害胎儿正在发育的大脑。
11、咖啡
咖啡中的咖啡因成分,还能够经过胎盘进入到宝宝的体内,造成胎儿发育的问题,孕妈妈大量喝咖啡之后,很有可能会出现恶心、呕吐。
12、酒精
孕期饮酒与胚胎和新生儿的危害有关,包括流产、低体重儿、认知缺陷和先天性痴呆、先天性畸形等,因此孕妇严禁饮酒。
13、罐头
罐头在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇食入过多对健康不利。
14、杏仁
杏仁是热性食物,一次食杏过多,还能引起上火及其滑胎的可能,为了胎宝宝的健康,孕妇应禁食杏仁。