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哪个女生不想永远都美美的，小时候当爸爸妈妈的小公主，长大之后当老公的小公主，一直有人宠着什么都不用操心，可是这种事情只能想想，长大之后有许多事情都是身不由己的，例如变老，脸上的皱纹会变多，但是头发却是不受年纪影响的，可以选择染发电发，想要什么发型都可以，但是许多女性都会疑惑，备孕期间可以烫发吗？有哪些事情是不能做的呢?毕竟烫发是要用化学药品的。
国家二胎政策的放开，让许多家庭尤其是已经有了一个女儿的家庭更加渴望生一个活泼可爱的男孩，有儿有女，好字成双，那么，在备孕过程中，吃哪些食物可以提高受孕，提高生儿子的几率，为宝宝提供一个更加安全可靠、营养更加充足的孕育环境，备孕的妈妈饮食方面需要注意哪些呢？
备孕是否需要补充叶酸？孕期补充叶酸能给孕妈妈及宝宝发育带来哪些益处？该如何补充呢？这些都是大家关心的问题。
优生优育靠的可不是运气，养育一个宝宝也应该是轻易做出的决定，夫妻两个人一定得提前计划好完整的孕育计划不仅包括身体上的准备，这一期来讲讲在生活中要做好哪些准备，为孕期做出改变。
我们知道，准妈妈在备孕期间要保证充足营养，为宝宝的到来提供良好的身体环境。一手拿苹果一手拿鸡汤的姐妹们不禁要问，（身边这位削苹果皮的）准爸爸也要营养备孕吗？答案是肯定的，那么备孕男性需要补充哪些营养？吃什么食物有营养？
传统的“多子多福”、“求子心切”的观念依然根深蒂固，而我国的计划生育政策限制了较多的家庭只能有1个孩子，又或者一部分人想要“一步到位”，所以很多人打起了“一胎多子”的算盘。
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为了让生女儿的成功率大幅度飙升，轻松时间生女儿的梦想，建议准妈妈在备孕阶段要明确生女儿的条件和要求，同时还需要根据自己身体情况制定相应的备孕方案，自然就能针对性进行全面健康的身体调理，保证自己身体状态达到更好标准，尤其是可以让未来宝宝身体发育情况更健康，想要更好地实现生女儿的梦想，建议大家要了解下面这些具体方法。
怀孕本不是件容易的事，怀上了还得担心不一定能顺利生下，等到顺利生下了，我们又开始操心孩子是否健康，养得好不好……国内外研究都给出了同样的答案：父母双方都必须具有良好的健康状态，提供最佳状态的精子和卵子，提供理想的胚胎孕育条件，提供优质的婴儿喂养食物，所以，怎样才能顺利孕育优秀的后代，那么备孕如何养出高质量卵子？怎么养出高质量卵子呢？
虽然我们不能控制生宝宝的性别，但是在备孕阶段我们可以通过各种方法调理身体，促进生男或者是生女的概率，那么备孕生男孩有哪些秘诀？怎么样才能生男孩呢？提醒广大想要生男孩的准妈妈，建议大家备孕阶段注意下面这些技巧，不仅快速提升生男孩的成功率，还会让宝宝的发育情况达到更健康的标准，所以准妈妈如果想生男孩，下面这些备孕诀窍和方法，准妈妈一定要尝试一下。
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