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为什么胎儿总是在夜里胎动?

发布时间: 2022-11-15 浏览次数: 315 作者: 喜来孕

很多孕妈反应,胎宝宝总是喜欢在夜里频道胎动尤其是半夜十一二点钟左右,有时候自己已经睡着了,结果却被宝宝的胎动吵醒了,孕后期睡觉本来就比较难受,中途吵醒很久都无法入睡,第二天早上就顶着个黑眼圈。

  经研究表明,胎儿在肚子里会有两个胎动高峰期,一个是早上7-9点,一个是晚上11-0点,这时候胎动频繁都是比较正常的。这只是其中之一,孕妈感觉胎儿喜欢在晚上动还有可能是以下这些原因导致的:

  1、孕妈自己的原因

  其实胎宝宝不管白天和晚上他都在动,只是因为白天孕妈在工作,注意力就被转移了,只要不是太大幅度的胎动孕妈可能都没有感觉到。加上白天环境相对晚上要吵一点,孕妈在晚上更容易静下心来,所以就会感觉到宝宝的胎动要比白天多一点。

  2、宝宝自己的原因

  因为此时宝宝还在妈妈的肚子里,感受不到黑夜和白天的区别。宝宝只是觉得自己开心了,吃饱了想动就动,如果孕妈平时是“夜猫子”,宝宝在晚上也会显得比较兴奋。这时,妈妈可以放一些舒缓的音乐,静下心来和宝宝互动一下。

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  3、宝宝饿了

  宝宝胎动,有可能是因为饿了,胎宝宝就采用这种方式来告诉妈妈“我饿了,我要吃东西。”为什么很多孕妈反应,怀孕了很容易饿,晚上要加餐,那是因为妈妈吃的东西,进去宝宝在肚子里也要吸收啊!这时孕妈可以去吃一点东西,宝宝能量补充足了,就会乖乖睡觉啦!

  4、睡姿不正确

  随着孕周的增加,孕妈的肚子也会跟着越来越大,晚上睡觉也不是很舒服,很多时候孕妈就是怎么舒服怎么来。这样可能会因为一些错误的睡姿给宝宝带来压迫感,会让宝宝觉得特别不舒服。这时,孕妈不妨改变一下自己的睡姿。

  胎动是我们了解宝宝健康的一种方式,如果胎动和平常比起来,太过剧烈或者频繁,那么孕妈就要注意宝宝是否有缺氧或者脐带绕颈,就需要去医院做个胎监检查了。


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