备孕期间可以烫发吗？有哪些事情是不能做的？

　　哪个女生不想永远都美美的，小时候当爸爸妈妈的小公主，长大之后当老公的小公主，一直有人宠着什么都不用操心，可是这种事情只能想想，长大之后有许多事情都是身不由己的，例如变老，脸上的皱纹会变多，但是头发却是不受年纪影响的，可以选择染发电发，想要什么发型都可以，但是许多女性都会疑惑，备孕期间可以烫发吗？有哪些事情是不能做的呢?毕竟烫发是要用化学药品的。

　　烫发后多久可以怀孕?

　　一般烫发后3-6个月才可以怀孕。染发烫发有危害，主要是在药水上，这些药水不仅仅会引起过敏，还会破坏人体的免疫力。如果计划怀孕的女性自身免疫力下降，器官组织的机能也会随之减弱，特别是生殖系统，这很大程度上影响受精或受精卵的着床，导致受孕几率大大降低。

　　孕妇烫发会影响胎儿健康，所以不建议烫发。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发及头皮内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊。冷烫的药剂中，绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的，这种物质很容易经皮肤侵入体内，使肝、肾受损。怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，则会明显影响后代出生后的行为和功能。巯基乙酸盐还可导致女性月经异常，对消化系统也有不良影响，并对人体产生一定的致突变性。

　　准备怀孕可以烫发吗

　　一般不主张在备孕期间去烫发。烫发剂都是化学物品，会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数女性还会对其产生过敏反应。据研究，女性怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。所以，怀孕后也不要再去烫发了。

　　但是，怀孕前刚烫过发也不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力，一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。当然，最好选择相对安全的染烫发产品。孕妈妈可以在怀孕过程中多吃一些纤维素含量比较高的食品，比如瓜类、红薯、玉米、麦片、蔬菜等，这些食物有助于排出体内毒素。

　　备孕期间有什么不可以做？

　　1、轻易减肥

　　临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

　　2、穿紧身衣

　　紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

　　3、冲洗阴道

　　有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

　　4、吃全素食

　　长期素食的女性可能会导致停止排卵，这与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。

　　5、懒于运动

　　怀孕前若缺乏适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅会引起女性体内激素失调，影响受孕时精子的顺利着床，增加怀孕早期发生流产的几率，还会影响孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，一定程度上增加孕妇分娩时的难度和痛苦。