想要二胎三胎的爸爸妈妈已经有一些经验了，但对生男生女这个问题在一胎的时候有过注意吗？是不是很在意二胎三胎宝宝性别呢，毕竟谁都想儿女双全凑成一个“好”字。
1、关于备孕
备孕是一个很关键的事情，科学研究，至少要拿出3个月时间来准备怀孕，这期间你们的做法也在影响着你未来宝宝。
这三个月里男女双方都要保证身体健康，尽量不要生病，即使生病也不要吃药，药物有害于精子卵子质量，所以这三个月要小心谨慎不要感染流感等等。
然后就是男方不要喝酒抽烟，能戒掉尽量戒掉，烟酒既不利于我们身体健康，更不利于备孕时期的夫妻。
最后一点也是对男方的要求，那就是适当禁欲，这样可以保证精子数量和质量，并且有利于生男宝宝，为什么呢？给大家科普一下，y精子和卵子结合成功后是男宝宝，但是y精子活力比x精子低，易死亡，只有更长时间来准备，才会有更多y精子补充过来，而x精子是不会被补充，因此，y精子就会在数量上占优势，当然就会加大你生男宝宝几率！
2、可以选择中药调理
精子y易在碱性环境里成活，酸性环境不利于它的存在，所以可以用中药来调理身体成为碱性，进而增大y精子存活率。调节PH值不是一天两天就可以做到，要有一个长的过程，大家贵在坚持。
3、健康方便的膳食调理
想生男孩宝妈要多吃碱性食物，这有利于构成体内碱性环境，碱性食物包括牛奶香蕉蔬菜水果。
4、最好选择排卵期同房
那我们怎么知道排卵期呢，这个大家可以去查查具体方法，可以通过你体温，排卵时体温不同于平常，当你发现月经后一周左右体温有所变换，当然不是因为发烧，在健康情况下，你的体温发生变化，那么就可以推测你的排卵期，所以，你就可以准备怀孕，利用排卵期的碱性环境来让y精子和卵子结合，这时就可以生一个男宝宝了。
温馨提示：二胎政策放开，许多宝爸宝妈都迫不及待想给家里的小宝贝添个伴儿。但是千万别着急！想要孕育健康宝宝，先把自己身体调养好才是关键。
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