备孕夫妻的最佳受孕时间什么时候最好？最佳时间是什么时候？

　　现在的小年轻的思想观念更加的注重享受生活，一般结婚之后不会选择立马生孩子，很多都是等到小两口二人世界过烦了才会选择生个宝宝，但婚后小两口二人世界的这几年一过，整个家庭的经济状况比婚前更加稳定，但此时女性的身体已经过了最佳的备孕时间，往往就像“有心栽花花不成”，真正是想要孩子而求不得，但已经到了这个时候，想要孩子的夫妻最需要做的就是把生活心态放平，然后选择合适的时间段积极备孕，那么备孕夫妻的最佳受孕时间什么时候最好？最佳时间是什么时候？

　　女性的最佳受孕时间，是早还是晚？这些都有说法：

　　1.年龄：23-28岁

　　有研究证明，大多数女性人生中最合适的受孕期是23-28岁的时候，处于这个年龄阶段的女性体质和身体机能基本上保持在巅峰状态，是女性人生中怀孕的黄金时间段。

　　当然，23岁的女性基本上还在上学或者刚刚参加工作，没有足够的生活阅历和成熟的思想，此时选择结婚生孩子的确有点儿为时过早。但女性在28岁的时候，身体的生理机能已经有开始下降的趋势，完美受孕的可能性的确会有所下降。但此时选择备孕，也还算比较合适。

　　所以，一般女性最好选择在25、26岁的黄金时段进行备孕，对妈妈和未来的宝宝都有好处。

　　2.时期：排卵期前后2-3天

　　相比于源于男性的数量无穷尽的精子数量，女性身体内的卵子数量往往从出生的时候就已经确定了，基本上正常情况下维持每月一次一颗的卵子频率。为了提高夫妻俩在备孕期间的怀孕概率，在女性的排卵期前后的两到三天享受夫妻生活，这样的话男性的精子可以由更高的概率遇上女性卵巢中刚释放的卵子。

　　3.时段：下午3-5点

　　一般正常的夫妻生活，往往都是在晚间，或者偶尔早上的时候也会有点儿情趣。但在生育专家看来，这两个再正常不过的时间点都不算是一天的最佳受孕时间。

　　最合适的时间段还数每天下午的三点到五点，也就是十二时辰中的“申时”。每天的这个时间段，往往都是一天最暖的时候刚过，享受过温暖午休后的人们的身体状态往往精力旺盛，精神状态也比较满足，对女性的荷尔蒙有刺激作用，很适合女性受孕。

　　4.身体状态：健康

　　当然，女性想要进行备孕，最基础的就是女性的基本身体健康要有所保证。只有当女性身体健康的时候，生出一个健健康康的宝宝的概率才更大，同时也有利于胎儿在母体中的生长发育。

　　如果小两口近期有备孕计划，一定要在此之前去医院做个专门的体检，如果暂时身体有恙一定要以先解决身体存在的疾病。同时，体检结果健康的夫妻也要注意备孕的条件，改掉生活中的一些坏习惯，适量补充一些营养，提高受孕的概率。

　　5.季节：春末秋初

　　在这样的季节，很多顺应季节的新鲜瓜果正在上市，可以买到更好的食材，从而保证备孕期间母体营养的充足供给。

　　在春末秋初的时段，天气温度都更加适合人们放松心情，在欣赏美景的同时有利于提高夫妻生活的质量，同时，要注意及时的补充微量元素和各种身体必须的营养物质，争取抓住这几个时间段好好受孕，保持更好的心情生活。